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宝宝为何会频繁夜醒,妈妈们看完这个就知道

原作者: 夜色 收藏 分享 邀请
睡觉是一种很好的享受,但是身为妈妈的女性朋友,往往由于宝宝的频繁夜醒,所以难以获得良好的睡眠。

所以对于妈妈来说,最大的希望莫过于宝宝能够安稳的睡一整夜,但是往往事与愿违,为什么自家的宝宝老是喜欢在夜里醒来不睡呢?

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妈妈们看完这些可能就会明白了。

很多妈妈都会误以为宝宝夜里频繁醒来是由于睡眠问题,需要加以改正。但实际上,如果一个宝宝的睡眠时间安排合理,没有过度劳累的情况下在夜里频繁醒来或是醒来的时间过长,就需要家长帮助宝宝建立“睡眠训练”,帮助宝宝如何在醒来后重新入睡。但大多情况下,宝宝是不需要睡眠训练的。

宝宝夜里频繁醒来可能是由于排尿排便不舒服,很多妈妈不喜欢给宝宝用纸尿裤,这样宝宝夜里自然就睡不好。无论是大人把尿还是宝宝尿床,都会影响宝宝的睡眠的,而如果是使用纸尿裤,但吸水性不好的话,同样会出现宝宝频繁夜醒的情况。

宝宝频繁夜醒还可能跟饥饿有关,初生宝宝的胃是特别小的,所以每次喝奶之后不久就需要再次喂奶。有经验的妈妈都会知道,随着宝宝的逐渐长大,胃容量增加,这种两次喂奶的时间就会很好的拉长,到时候妈妈就会轻松很多了。

发育问题也可能导致宝宝频繁夜醒。像不足3个月的宝宝,大脑发育不完全,会无意识的挥动手脚,过度兴奋的情况下是无法安静入睡的。而宝宝到3个月之后,就能够开始翻身了,无法长时间的保持一个动作,还会有扯耳朵、揪头发等小动作,更是容易让其醒来。

此外,宝宝在4~13个月左右会连续的出牙,这也是导致宝宝频繁睡不着的原因所在。此外,对宝宝睡眠最大的干扰是生病。无论是感冒发烧还是鼻塞便秘等,身体的不适感会把宝宝给弄醒。而基本上每个宝宝都会经历这么一两次。

宝宝频繁夜醒的原因有很多,希望各位妈妈都能够找对原因,让宝宝和自己都能够睡一个好觉。
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